肾结石专题

啤酒能溶解肾结石

这是专门针对啤酒爱好者一族的好消息:经常饮用啤酒能降低肾结石产生的危险。赫尔辛基健康研究所研究人员花费3年时间对2.7万芬兰人的饮食进行仔细研究后作出结论,每天饮用一份啤酒可以使患肾结石风险降低40%。
  暂时还不清楚,多泡沫啤酒中是什么成分能起防护作用,有可能是啤酒中含有的乙醇在起作用,它能增强尿液的离析作用。除此之外,啤酒中还含有啤酒花物质,它能抑制尿液中的钙的分离,从而能起到防止肾结石的形成。
  如果乙醇不妨碍你的健康或是你已经患有肾结石,则你就不应拒绝喝啤酒。男人每天允许喝两罐啤酒,女人最好每天喝1罐啤酒,但不要嗜喝啤酒!过量饮用啤酒会增大患肥胖症、癌症和中风的危险.
来自快乐饮食网。


几种肾结石的饮食疗法

肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状。所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。
人们的饮食品种是多样的,人体新陈代谢是复杂的,所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种:一草酸钙结石:最为常见,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见。二磷酸钙结石:占结石的6-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发。三尿酸结石:占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见。四磷酸镁胺结石:占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见。五胱氨酸结石:少见,约占结石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0时结石溶解。
大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天,每日尿量少于1200毫升时,尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升,这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效,可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量,睡前饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升,余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。
1985年国外学者Vehlensieck认为,多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。
⑴草酸钙结石:宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效,维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物,如谷物、干果、硬果等。
⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石:其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤。
⑶尿结石:应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。常规治疗:每隔1-2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡,烈性的香料及调味品也宜少用。
肾结石的饮食治疗
1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率。
6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生。
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维他命D。
12.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
13.患者应了解本身结石的类型。

肾结石病人的家庭调养

肾结石的形成多与饮水有关,因此,凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁化水。平时可用金钱草泡开水当茶饮,有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦,饮定量的茶叶水,也有利尿排石的作用。
发生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时,尽量不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。对于已患肾结石的病人来说,目前医学界认为,多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用,但也不能片面理解,应根据病人的具体情况而定。
1.在高温季节人体排汗增多,为防止尿液过分浓缩,多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。
2.对于结石较小的人(包括由于症状轻,自己尚未发现的人),要提倡多饮水,配合药物治疗,以便增加尿量,发挥冲洗尿路的作用,防止沉积,促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜,而且要分次饮用,不宜集中。
3.如结石直径已大于1厘米,造成泌尿系统机械梗阻,或已发生肾积水,或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等,则不宜多饮水,否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
在遗传上容易产生尿道结石的人,更要养成多喝水的习惯,并注重均衡饮食,对一些含草酸量高的食物,如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
肾结石患者,在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热,促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品,也应控制。若经化验检查,属于酸性结石,可多吃青菜、萝卜等蔬菜,使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类,使尿液酸化;若属草酸胺尿石,常吃核桃仁。
肾结石患者,可叫家人轻轻拍打肾区;输尿管结石患者,应自行多作跳跃运动,以促使尿石下移;膀胱结石患者,应憋尿后用力排尿,以利结石排出。


肾结石与饮食的关系

当肾结石、膀胱结石发生以后,患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教:肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢?
肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:
草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
从以上几种易形成肾结石的因素来看,要预防肾结石病的发生,就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说,在人类的日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高,就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配,各种食物都适量进食,即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜一次大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去,这样也会增加泌尿系统的负担,即便不患肾结石病,也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时,在患病期间,要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。



肾结石饮食注意事项

肾结石患者不可吃的食物有哪些?可吃的食物又有哪些?治疗之后是否有复发的可能性?
肾脏结石有好几种,其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主,此症复发的机率很高,所以常常治疗痊愈后,会再发病回诊。为减少复发的机率,因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点:
1.增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
2.减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3.减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
4.减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
5.多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。

全球化背景下的中国金融版图告急

外资金融机构在中国本土攻城略地的基本路线图:
第一步,小比例参股,进入董事会,了解被投资企业情况,同时了解和掌握所在行业趋势和市场状况;
第二步,通过增资或收购等途径把持股比例提高到离控股国内金融企业仅有一步之遥的某个临界点(或直接控股);
第三步,通过外资所在国的政府向中国政府施加压力,借助中国经济的上升周期,迫使人民币进一步升值,使外资机构所持有的人民币资产(中国金融企业股权)升值;
第四步,人民币持续升值导致出口逐步下降,而国内需求因财富外流却难以提高,最后导致宏观经济环境逐步恶化;
第五步,在中国宏观经济环境逐步走向恶化的过程中,人民币汇率已经处于高位,此时,外资机构通过政府组织和其他手段要求中国开放资本账户,实现人民币自由兑换;
第六步,在人民币可自由兑换的情况下,伴随中国经济增长周期一路持有的股权不仅分红丰厚,而且得到股份增值和人民币升值带来的双重收益,他们通过金融企业上市减持股份,并把投资和利润兑换成为外汇撤离中国;
第七步,当这种撤离行动变成一种一致行动时,人民币不得不大幅度贬值,国内金融危机爆发;
第八步,利用金融危机和人民币贬值之际,境外机构把外汇回流再兑换成人民币,并进一步增持或收购中国金融机构股份,达到控股目的,完成对中国金融业的进一步控制。
经过一系列的有序进攻,大部分中资金融企业变成外资金融机构在华的分支机构。
  
  中国经济的最后图景将会是:外资金融机构像血管一样深入到中国各个产业的肌体之中,利用金融资本统治国内产业资本,并参与社会财富的分配和转移。中国银行、中国建设银行等大型金融机构的董事会里都有国外金融机构的代表或董事,国内企业比如中国石油的任何国际并购活动,都可能通过银行的渠道透露到国际市场或竞争对手一方,中国企业的一举一动都处在竞争对手的监控之下;外资机构还将其全球金融市场上的金融风险通过关联交易和衍生工具转移到其控股的中国金融企业之中,从而达到国际金融资本在中国开疆拓土的最终目的:转移风险,收获利润,掌控经济命脉,影响政治。

“大海啊大海,你有四条腿!” – 龙王山游记

篝火,烤肉,美酒,朋友还有音乐,这一切都是构成HIGH的时刻的必备元素,当然这里面还有我们客齐集从千里迢迢的云南学得的独门绝学————插人。
 
没有太多的准备,周五下班之后,我们客齐集13人行就踏上了去龙王山的路,好像这个距离要比我们预想的要遥远,去掉最后饥饿的一小时,路上的其他四小时还是很欢乐的,至少完成了“打呼噜了,可以打电话了”,“你可以睡觉,但是不能流口水”,“你可以流口水,但是不能摩牙”之类的经典语句。到达目的地的时候,一个个都已经饿得如狼似虎,一碗雪菜面加荷包蛋真是人间美味,填饱肚子睡觉去也。
 
虽然房间发生了没有热水或者只有热水的事件,但是总的来说,休息还算是充分的,相对于后面一天来说。我们在教练的带领下开始了徒步上山之旅,说实话,这个山的景色不能算秀丽,这个爬的难度也不算高,只有当前方要爆破,不得不改道小路的时候,才似乎来了一点难度。虽然发生了某些人不慎失足的险情,但是这也仅仅是湿足而已,没有湿身。
 
在中午吃饭的时候,准时到达了我们的休息地点,开始吃中饭了,这个时候有人恶鬼一样的啃着面包和火腿肠;有人自鸣得意的做着自己的筷子;有人故作贤妻良母状,还要别人拍照留影;还有人掏出“小二”细细品尝,请注意“小二”乃标准术语,如果不明,请向楼主提问,如果是客齐集成员提出,拒不回答,并且将罚X一次。好了,中饭有面包,火腿肠,豆腐干,方便面,小二,还有香浓的咖啡,酒足饭饱之后又开始出发了。
 
这次要比预料的时间要快,路上有些插曲;某些人不让我超车,被超了还耍赖拉住别人,这里不免鄙视一下。大约不到一小时我们就到了我们的宿营的,当然我们不会马上宿营的,先去玩速降先。速降是在一座30多米高的桥上往下降落。基本上我认为这是一座危桥,安全系数很低,且和我预先设想的速降方式有所偏差,所以我拒绝速降。不过这里还是要提一下,我们的TL同学还是非常勇猛的,第一个完成了速降过程,这里PF一下。另外就是一个传奇英雄,这哥们都还没把自己和绳子扣上就想往下跳,想来难道他想做自由落体运动?
 
哎呀,最HIGH的时刻马上到了,天慢慢的黑了下来,篝火点燃了,烤炉引着了,地雷站开演了……接下来的记忆我不是很清楚,反正就是吃肉、喝酒、唱歌、抽烟、插人。李佳喝了生平第一次喝了一瓶酒;泰林和很多人发生了第一次喝酒关系;李佳抓住了登甲的一个把柄;客齐集合唱团正式成立;建硕把客齐集的LOGO广告打到了一整座山上;一只小鸡因为不注意安全被踩死。。。。。
 
最后也是最精彩的就是客齐集彻底展示了他的“凶猛”,在场的所有的客齐集成员都被插了一遍,除了LIVID因为太主动而被取消资格,以及某些早早睡觉的成员,其他的,不管职位高低,不管男女统统要被插。嘿嘿。插完大家回帐篷睡觉,然后就是登甲的名言:“I’m coming~~~”, "Oh, yeah!", "你还记得我们的承诺吗?关于小二的承诺。",“你可以睡觉,但是你不能打呼噜;你可以打呼噜,但是你不能吵醒我!”……至于某些人想来偷窥我们的帐篷却被我的脚熏到,把防潮垫放到炉子上冒烟了等事情我就不说了。
 
总结:
1. 速降的时候记得把自己拴在绳子上。
2. 上山的时候记得带上小二。
3. 篝火让小鸡走开。
4. 狗狗不让小鸡走开,但是小鸡你要学会自己走开。
5. 你可以上客齐集,但是你不可不发广告;你可以不发广告,但是你不可以不上客齐集。

别了,N10

 曾几何时,一直为我拥有的数码产品感到骄傲,IBM的X22,SONY的N10,NOKIA 6510, NIKON 2500, 这些都是陪着我走来走去的必备工具。

现在X22被卖了,换成了公司的DELL D410,NOKIA 6510被我老爸用了,自己用上了NOKIA 6630.
今天,我的N10寿终正寝了,不知道接下来用什么随身听了,想弄的CD,土一把,至少音质好,MP3嘛,6630就胜任了。亲爱的2500,你可千万不要和其他三个曾经的哥们一起走啊,我还不想换DC那。

唉,电子产品就是这样,过时的快,坏的也快,够用就行,能省则省。

再次为我的N10默哀,十周年纪念版真的成了是用来纪念了,至少样子不错,嘿嘿。

不要悲观,不要失望,不要犹豫,不要彷徨

事情不是想做好就能做好,但是不想做好肯定做不好,而太想做好也做不好。
心态很重要,想太多没好处,放开手脚,一往无前。
不要想公司能给你带来什么,要想想你能给公司带来什么;
不要想事情失败了会有什么后果,要想想这个事情做成功了会有什么效果;
不要想项目完美效果是怎样,要想想项目的出发点是什么,基本的效果是什么;
不要悲观,不要失望,不要犹豫,不要彷徨,性格决定命运,心态把握前途。
(最近工作繁忙,仅仅领悟至此。)

庆祝本人加入客齐集整整三个月

三个月,很长又很短,有很多从未有过的体验,有的痛苦,更有欢乐。
三个月是个坎,半年是个坎,一年是个坎,三年是个坎。
一个坎踉跄的过去了,努力的漂亮的通过下个坎,
成功与否都在自己的脑袋上,加油,加油,加油。

被绑住了手

以前在WS的时候,我说过一句话:来到WS,感觉就是我的右手被绑住了,只能用左手写字了。
现在KIJIJI,我要说:来到KIJIJI,感觉我的左右手都被绑住了,只能用脑袋思考了。
 
想想工作到现在感觉到的有成就感的东西:
 
SUNBAY
AltiFAX
传真软件,我的毕业设计,虽然底层产品是ALTIGEN的,并且驱动是他们写的,Admin的主要接口是Stephen写的,但是最后整个产品是我一个人维护,并且完成DEMO的,感受到了创造的过程。
HRProOnline
第一个JAVA项目,当时空有JAVA基础,却没有实战过,很兴奋。写了一个用Timer和TimerTask的循环调用,并且用了JavaMail写了一个自动发垃圾邮件的东西,另外还用了最土的JSP,当时连web.xml都还不知道怎么写呢,但是已经觉得有成就感了。
 
TWD
ISA User Controller
用DreamWeaver的ASP自动生成工具加上一些手动编辑和MOMO帮我找到的JavaScript特效脚本生成工具,配上SQL Server 的Job,ISA Server的SDK做出来的ISA User Controller,和AD集成验证,控制ISA Server开启关闭,流量限制,用户管理的工具,另外还学会了用InstallShield进行封装,期间碰到了很多实际的问题,知道了项目的艰辛,了解了客户是上帝的道理,也感受到了骗钱的乐趣。
Fly By Night
以前考SCJD的人必定要考的题目,SUN提供了最基础的Data类用于超作一个叫做db.db的文件作为数据库,主要是通过RMI或者SOCKET技术,连接远程服务器,并且需要提供本地链接功能,其实SUN要考察的重点一个是设计模式,网络连接技术,SWING还有就是文档,第一次仔细认真,详细,一改再改的寻找,当时知道了代码没有最好,只有更好的道理,并且也知道了文档的重要性。
 
GXLU
NetMaster
当然啦,NETMASTER我只是参与了冰山一角里面的一角,维护了数据网和64K专线网的代码,当时主要是熟悉FRAMEWORK,了解什么是B类,什么是D类,什么是T2, T3,当然对于技术上的那就是看到了老大写的无敌的通用查询,看到了如此硕大的产品是如何按照流程一步步的开发的,当然我的主要工作还是修改MR,通过修MR,和需求、测试开始沟通,知道了这三者始终是彼此合作又彼此斗争的,学了SWING,因为写安装包,还写了jar和xml的一些操作,感觉收获满大,直到去福建。
NetMaster 现场督导
开始的时候的确是有点郁闷,因为我还是喜欢做开发,不喜欢支持工作,觉得支持工作的技术含量太低。可是却让我享受了工作以来最休闲的时光和最高的PAY,而且还学到了东西,真是一举三得。首先是电信知识,电信机房,传输,数据,交换,接入,动力机房各个都去,还丈量土地,虽然有点土,至少啥设备都记录,还要画模板,最后成为福建的标准模板,画个PDH弄得象SDH,最后全公司瞻仰。做了把ORACLE的DBA和UNIX的System Administrator, 玩了把HP-UNIX的双机热备,给UNIX老牛找到一个脚本错误,烧掉了HP的两台机器,让他们驻扎了两个星期来解决问题,冒充电信大客户部员工解决客户问题,问题居然是一个页面用了三个ODBC链接导致的性能问题。给电信员工写过局长自荐信,拿着电信机房的光纤上网,还乱用无线网络和摄像头。和电信员工打成一片,游泳、打篮球、吃饭吹牛。
 
BearingPoint
开始了节奏最快,最充实的工作。我在的时候,当时任何一个项目里都有我的代码,通常都是被拉来拉去。在工作繁忙的情况下,我居然还通过了SUN的SCWCD的BETA考试。
TSO内部网站
最失败最恶心最郁闷的东西,坚决鄙视这样的系统,需求不清,且很多人用,而且用ASP.NET这样的部成熟技术,倒是学习了一下.NET,除了这点以外没有什么东西。“始乱终弃”是对这种项目最好的评价。
伽利略
很多人听到就恶心的项目,典型的TSO项目,臭婆娘的裹脚布,又是被鄙视的.NET的技术,非常有幸我能够体验一下伽利略,又非常有幸在伽利略最黑暗的时候我被调离了该项目,去做苏州OM-EAI,真是老天保佑。
苏州电信OM-EAI
苏州电信的这个项目应该算是当时TSO最好的项目了,虽然我只是去清场的,而且还没有清理干净,上去就是先和电信老大们喝酒,按照我对电信的了解,老大们只要喝酒开心了,啥都好办,第一次一个人对一桌,一个个轮流来,不知道当时哪里来的胆略,反正就是喝呗,喝了再吐吧。最后去了两次,终于OK。还算开局不错,然后就是学习我们的系统,并且维护我那块的发送XML到BEA WebLogic Integration Server,并且学习了一下BEA WebLogic Integration Server,看了很多文档,了解了这个系统的悠久历史和老大们的不懈努力,不禁对赵二哥和BILL老大产生了无尽的敬意。
四川联通RA
好景不长,我又被拉回来了。这次是有新项目,分析联通交换机和用户信息,保证四川联通的收入,简称RA系统,没有交换机数据样本,没有用户数据样本,有的只是算法。那就先写算法,先用MYSQL,后用ORACLE,写了Stored Procedure,对于数据入口更是写了三个分析器,预先估计可能出现的交换机数据类型,通过配置解决所有问题。并且还需要和客户沟通,应付随时可能出现的需求变化。
上汽分供方系统
在RA进行的过程中,我还在做的就是SAISC FMS项目,这个项目是我最喜欢,也是我最有成就感的项目。首先这是我喜欢的JAVA作为开发工具的项目,ORACLE + WEBLOGIC + HIBERNATE + SPRING + STRUTS,几乎样样都是那么的诱人,技术人员对于技术的热情一下子爆发出来了。而且我写了一个通用查询的FRAMEWORK,通过读取XML配置文件,用JSP的TAG技术,只要XML+TAG就可以完成一个查询,不需要写其他的代码,大大减少的难度,使项目可以以更快的速度推进,虽然在我走的时候项目还没有完成,但是这样的FRAMEWORK绝对是重要的保障。
 
WICRESOFT
想不出来,可能就是抽空把SCJP5.0的BETA考试给解决掉了,感觉满有成就感。其他就估计是教训PARTNER时候的成就感吧。
 
KIJIJI
会有吗?

其实星际也是人生

终于猪一样的生活就要结束了,每天睡12小时,一天吃两顿,这和偶家小猪的日子还有啥两样?

 

国庆七天没啥收获,有空重温了一下星际,我这个没啥优点,就是爱思考。现在玩星际慢慢开始找点道理出来解释一下现实问题。首先说虫子,虫族是一种快速繁殖的种族,虫族的每个个体能力都不是很强,但是他强的在于数量,适合快速发展,所以一般在前期占有优势。再说人族,人族是一个智慧的种族,重在战略和操控,人族的东西坏了都可以修理,人族的个体也不是很强,但是兵种配合的威力是巨大,坦克、机枪兵加护士的组合就可以创造战略上的奇迹,不过玩家的全局思考和微操作非常重要,不是什么人都能玩的。最后是神族,坚固,还是坚固,神族的每个个体都有非常的坚固,并且有与之相应的攻击力,神族从开始到结束都能够掌握战场的主动,应该说是一个非常平衡的种族。其实人的本性又未尝不是如此呢?有的人锋芒毕露,可是却无法长久的;有的人聪明而灵活,始终计算着未来;有的人一步一个脚印的走着自己的路。

 

当然啦,我不是做游戏的评论家,做游戏评论家我还不够格,只是赞叹一下暴雪的游戏平衡性的设计。游戏如人生,人生如游戏。其实每个人都是一个种族,是快速扩张的虫族,精于算计的人族,还是踏实稳健的神族。每个人都要选择一种战略,地对地,空对空,空对地还是地对空,每种兵种都有它的局限,想要面面俱到是不可以了。生活方式不也是一样,有的人喜欢城市的生活,却必须要按照快速的节奏,忍受着环境的污染;有的人喜欢小镇的安逸,却没有办法发展自己的才学;有的人喜欢农村的淳朴,却不得不忍受着寂寞。没有一种是完美生活方式,却是每个人必须选择的生活方式。

 

即时战略游戏除了战略以外还有一个重要问题就是经济问题,这里面就是矿产资源。越是到游戏的中后期,谁赢得了资源谁就赢得了战斗的胜利。说到底啥不都是钱嘛。JAPAN败在US手上,不还是被钱给砸死的吗?GERMAN死在CCCP手上,说到底还是因为CCCP完成了战略转移,生产武器的基地转移到了西伯利亚,生产能力强于GERMAN导致的。凭借中国是永远不可能打败JAPAN的,为啥?咱没钱没资源啊。人也是一样的,有钱就有势嘛。人生以钱为本。

 

总结一下:

1. 选择一个种族就是选择一种本性,是虫、是人、是神,扪心自问一下。

2.  选择一种战略就是选择一种生活方式。

3.  趁着开头的好日子,赶紧攒钱,快速的虫子。

4. 多动动脑子,并且要事必躬亲,聪明的人族。

5. 精品和时间是需要平衡的,可爱的神族。

6. 钱最重要,不管是游戏还是人生。

Web 2.0 Design Patterns

In his book, A Pattern Language, Christopher Alexander prescribes a format for the concise description of the solution to architectural problems. He writes: "Each pattern describes a problem that occurs over and over again in our environment, and then describes the core of the solution to that problem, in such a way that you can use this solution a million times over, without ever doing it the same way twice."

1.       The Long Tail
Small sites make up the bulk of the internet’s content; narrow niches make up the bulk of internet’s the possible applications.
Therefore: Leverage customer-self service and algorithmic data management to reach out to the entire web, to the edges and not just the center, to the long tail and not just the head.

2.       Data is the Next Intel Inside
Applications are increasingly data-driven.
Therefore: For competitive advantage, seek to own a unique, hard-to-recreate source of data.

3.       Users Add Value
The key to competitive advantage in internet applications is the extent to which users add their own data to that which you provide.
Therefore: Don’t restrict your "architecture of participation" to software development. Involve your users both implicitly and explicitly in adding value to your application.

4.       Network Effects by Default
Only a small percentage of users will go to the trouble of adding value to your application.
Therefore: Set inclusive defaults for aggregating user data as a side-effect of their use of the application.

5.       Some Rights Reserved.
Intellectual property protection limits re-use and prevents experimentation.
Therefore: When benefits come from collective adoption, not private restriction, make sure that barriers to adoption are low. Follow existing standards, and use licenses with as few restrictions as possible. Design for "hackability" and "remixability."

6.       The Perpetual Beta
When devices and programs are connected to the internet, applications are no longer software artifacts, they are ongoing services.
Therefore: Don’t package up new features into monolithic releases, but instead add them on a regular basis as part of the normal user experience. Engage your users as real-time testers, and instrument the service so that you know how people use the new features.

7.       Cooperate, Don’t Control
Web 2.0 applications are built of a network of cooperating data services.
Therefore: Offer web services interfaces and content syndication, and re-use the data services of others. Support lightweight programming models that allow for loosely-coupled systems.

8.       Software Above the Level of a Single Device
The PC is no longer the only access device for internet applications, and applications that are limited to a single device are less valuable than those that are connected.
Therefore: Design your application from the get-go to integrate services across handheld devices, PCs, and internet servers.

秋民山车神

终于看完了《头文字D》,好像已经出来很久了吧,反正偶是土人,不追流行,早看晚看都是看,看出味道,写个文章吹两句就好了。既然偶好称汽车人,怎么说也不能不看这样的赛车电影啊。总的说来,感觉还不错,还算比较舒服,比那个什么《FANTASTIC 4要好。

 

里面有两句话反复出现,我觉得也是精髓吧。一个是每个人都有属于自己的一个世界。只是每个人都不确定自己应该属于什么样子的世界,拓海经过了女朋友背叛的痛苦以后,找到了自己的世界,赛车。是不是人总是要在经历一番痛苦挣扎之后才能找到自己的那个世界呢?可能有的人很容易找到,有点人一辈子都找不到。我找到了吗?好像还没有。

 

另外一句是:神也是人,只是做了一般的人没办法做的事情就成了神了(感觉有点象鲁迅,哈)。虽然是从阿木这个废物嘴巴里面说出来的,但是他说得一点都没有错。不过,神的屁股也不一定干净。就像七龙珠里面的神和魔是一个人,其实就是因为做了别人没有做过的事情,而至于这个事情好还是坏,只要能吹,坏的也能说成好的。看了BBC出的二战动线纪事,更加有这样的感叹,希特勒试图征服苏联的时候,是一个暴政,但是接下来的斯大林的大反扑,并且占领的整个东欧,难道就不是一种暴政?只是因为希特勒被打败了,而斯大林胜利了,自然变成美好的了,强奸德国200万妇女的罪行也就仅仅是历史了。

 

再回到汽车中来,车子的确是个很好玩的东西,建硕说过:“车子可以改变人的生活”,我想是的,在没有很多资金的情况下,选择车子还是选择房子是个很难决定的问题,对我来说,两个都很贵,有了车子就没有了房子,有了房子就没有了车子,看来还是两样都没有的好……